dr. Yus Priatna A, Sp. P
NIP. 19771002 200604 1 066
- (0332) 421710
- (0332) 421974
- (0332) 422038
RSDK hari ini. Olahraga merupakan kegiatan yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Namun, beberapa orang seringkali melewatkan olahraga dikarenakan kesibukannya, seperti karyawan yang tidak sempat melakukan aktivitas fisik. Melakukan senam peregangan di tempat kerja merupakan salah satu alternatif bagi para karyawan agar dapat menjaga tubuh tetap bugar.
Menurut Kemenkes RI peregangan adalah kegiatan melakukan gerakan-gerakan yang bertujuan melenturkan atau melemaskan kembali bagian-bagian tubuh yang kaku. Peregangan merupakan salah satu aktivitas fisik dalam program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Gerakan peregangan yang banyak dilakukan adalah gerakan aktif dinamis sekitar 3 menit. Hal ini sejalan dengan amanat UU No. 36 tahun 2009 tentang Kesehatan yaitu upaya kesehatan kerja wajib diselenggarakan pada setiap tempat kerja agar dapat bekerja secara sehat dan tidak menimbulkan penyakit bagi diri sendiri dan masyarakat sekitar.
Kemenkes RI juga memaparkan peregangan atau stretching di tengah padatnya jam kerja dianggap mampu menjaga fleksibilitas otot. Peregangan yang dilakukan dengan tepat mampu melancarkan aliran darah. Terlalu lama bekerja dalam posisi sama akan membuat sirkulasi darah terhambat dan berpotensi memicu tekanan darah tinggi.
Sebagai upaya untuk mengajak seluruh pegawai melakukan senam peregangan, Promosi Kesehatan RSUD dr. H. Koesnadi Bondowoso mengajak seluruh pegawai RSUD dr. H. Koesnadi Bondowoso melakukan senam peregangan yang berdurasi 3 menit 8 detik. Senam peregangan ini dilaksanakan setelah apel pagi pada hari Jumat, 3 November 2023 pukul 07.15 WIB dan dipandu oleh Nur `Aini Lestari, SKM. Para pegawai tampak bersemangat dalam mengikuti rangkaian gerakan senam yang diberikan. Dengan adanya senam peregangan ini diharapkan dapat diimplementasikan oleh para pegawai RSUD dr. H. Koesnadi Bondowoso di sela-sela jam bekerja di ruangannya masing-masing. (PKRS/FREA)
Baca Juga Berita Lainnya- Pengumuman Peserta Lulus Seleksi Administrasi
- Harapkan RSDK Yang Lebih Maju Serta Solidaritas & Keakraban Tetap Terjalin Dengan Indah
- In-House Training Phlebotomy di RSUD dr. H. Koesnadi Bondowoso
- Masuk The Best 3 Latsar, 7 Orang CPNS RSDK Siap Berikan Pelayanan Terbaiknya Untuk Masyarakat
- Baksos MOW Berjalan Sukses, RSDK Ucapkan Terimakasih Kepada Seluruh Tim Dan Panitia
- Visitasi Kredensial ESWL Dari BPJS Kantor Cabang Jember Di Layanan Urologi RSDK
- Jadwal Praktek Dokter Spesialis Bulan Mei 2024, Simak dan Ketahui Jadwal Dokter Favoritmu
- Perkenalan Asesor Internal Kegiatan Survei Simulasi Ke-2 RSDK
- Pahlawan Kemanusiaan Dan Kesehatan Bangsa, Yuk Kenalan Dengan Beberapa Profesi Kesehatan RSDK
- Meningkatnya Pasien COR di RSDK, Poli Bedah Saraf Lakukan Edukasi tentang COR Dan Penanganannya
- Penyerahan Piala Atas Prestasi Sepuluh Peserta Terbaik Inovasi Pelayanan Publik RSDK
- Jadwal Praktek Dokter Spesialis Bulan Agustus Minggu Ketiga, Simak dan Cari Tau Jadwal Dokter Favori
- Satu dari Tiga Orang Indonesia Mengidap Hipertensi, RSDK Adakan Edukasi Kesehatan Hipertensi
- Habiskan 3 Hari Pengambilan Gambar, RSDK Siap Luncurkan Kalender Terbarunya
- Penyerahan Hadiah Lomba Yel-Yel Persiapan Akreditasi beserta Karyawan 7S Terbaik
- Perawatan Luka Optimal Berperan Penting Dalam Proses Penyembuhan Luka & Cegah Terjadinya Infeksi
- Kunjungan FK UNEJ Ke RSDK, Mantapkan Kerja Sama Sebagai Tujuan RS Jejaring
- Kemanfaatan UHC Sangatlah Membantu Masyarakat Dalam Memperoleh Layanan Kesehatan Di RSDK
- Yuk Ketahui Kondisi Tubuhmu Dengan MCU Dalam Segmen Sharing Bersama Laboratorium RSDK
- Edukasi CTPS Di Lingkungan RSDK Berjalan Lancar Dengan Antusiasme Tinggi Masyarakat
- Dikunjungi oleh : 912505 user
- IP address : 18.97.14.84
- OS : Unknown Platform
- Browser :
